PROGRAMA ENTRE LUNAS
¿Sabías que la peri-menopausia no tiene por qué vivirse en silencio y soledad?
Queremos vivir este cambio con confianza y bienestar
Un espacio de encuentro y acompañamiento
La peri/menopausia es una etapa de transición en la que nuestro cuerpo atraviesa cambios profundos. Las hormonas fluctúan, el ciclo menstrual se vuelve irregular y empiezan a aparecer síntomas que afectan tanto a lo visible —sofocos, alteraciones del sueño, cambios en la piel o en la menstruación— como a lo invisible —pérdida de masa ósea, cambios metabólicos o cardiovasculares. Estos reajustes pueden ser una invitación a escucharnos más y cuidarnos mejor. Y no tenemos por qué vivirlos en silencio y soledad.
Sobre el programa
Hemos creado estos encuentros como un espacio de escucha, aprendizaje y acompañamiento para nosotras, mujeres en etapa de peri/menopausia.
Queremos vivir este cambio con confianza y bienestar. Cada sesión traerá una mirada diferente, donde una experta compartirá saberes y experiencias.
Abordaremos este momento vital desde la ginecología, el yoga, la sexología, la nutrición, el shiatsu o el cuidado de la piel, entre otras. La respiración y el movimiento consciente serán el hilo conductor de Entre Lunas.
Porque cada cambio en el cuerpo merece sentir
espacio, ritmo y aire.
INFORMACIÓN COMPLETA
Dossier Entre Lunas
Puedes consultar el programa completo, con las fechas, temas y profesionales que se encargarán de dinamizar cada sesión.
También puedes venir a la presentación que realizamos el próximo domingo 26 de octubre a las 17:30h. Entrada libre con reserva.
Contacta con nosotras
Si quieres saber sobre nuestras fechas o consultarnos cualquier duda ponte en contacto con nosotras sin compromiso, de forma confidencial y gratuita llamando por teléfono, whatsapp o email. Y si sois un grupo interesado en este tema, contacta con nosotras para organizar un taller ad hoc.