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Pareja y relaciones

Vacaciones en pareja: cómo evitar conflictos

Uno de los momentos más esperados del año es la llegada de las vacaciones. Por fin podemos alejarnos del estrés y la rutina para escapar y disfrutar al máximo de nuestro tiempo libre.

Tener vacaciones conlleva pasar más tiempo juntos. Es la ocasión perfecta para estar a solas sin las interferencias cotidianas del día a día, que a veces impiden la comunicación y afectan a la vida en pareja. Pero si la convivencia ya de por sí es difícil, cuando se trata de pasar todo el día juntos la situación se convierte en una auténtica prueba de fuego para la estabilidad y la durabilidad de una pareja.

Estadísticamente, el verano es la época en la que más rupturas se producen, debido a diversos conflictos que derivan de los pequeños roces de esta convivencia tan intensa. A nadie le gusta discutir, y mucho menos en vacaciones, pero ¿Cómo evitar estos problemas?

Sed flexibles: Intenta entender los argumentos o la posición del otro, para llegar a un consenso de manera razonable. Esto es el pilar fundamental tanto para pasar unas sencillas vacaciones apacibles como para la vida diaria.

Planificad juntos las vacaciones: Elegid un destino que os interese o resulte atractivo a ambos. Vuestros gustos no tienen por qué coincidir, pero seguro que podéis encontrar algún lugar que reúna lo que cada uno quiere.

Repartid tareas: Realizar reservas, hacer las maletas, comprobar el estado del coche, etc. Este trabajo en equipo ayudará a reforzar la complicidad y la confianza en la pareja, y a eliminar estrés.

Ajustad expectativas: Los viajes no solucionan los problemas. Es lógico que surjan pequeños enfrentamientos. Lo fundamental es saber sobrellevarlos, dialogar y solucionarlos de manera sosegada.

Aprovechad los momentos de intimidad: Aunque esto es más complicado si viajáis con niñas y niños, es importante buscar un momento para conectar con la relación pareja. Pasar tiempo a solas para conversar, practicar aficiones comunes y cuidar la vida erótica es clave.

Comunicaros asertivamente: Hay que dialogar, saber escuchar, saber exponer nuestros sentimientos, así como disconformidades y opiniones. Necesitamos ser asertivos, razonables y flexibles, y no imponer nuestro criterio sobre el del otro. Como se suele decir, hablando se entiende la gente.

La comunicación, la flexibilidad, la intimidad y una buena organización son la base fundamental de una pareja, ya que sea para pasar unas vacaciones perfectas como para el día a día una vez de vuelta a casa.

Texto adaptado de una publicación original de psicologiaypsicoterapia.com

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